Ik geloof dat iedereen het verdient om energiek, fit en lekker in z’n vel te voelen. Als leefstijlcoach bied ik zowel persoonlijke coaching als het erkende GLI-traject SLIMMER aan. Mijn missie is om mensen te begeleiden naar een leefstijl die bij hen past.
SLIMMER is een effectief programma van twee jaar, bedoeld voor volwassenen met overgewicht of verhoogd risico op onder andere diabetes type 2 of hart- en vaatziekten. Het wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering, zonder eigen risico. In kleine groepen en met individuele coaching werk ik met deelnemers aan gezondere gewoontes rondom voeding, beweging en gedragsverandering – altijd met aandacht voor motivatie, kleine stappen en blijvend resultaat.
Voor mensen die buiten de GLI-doelgroep vallen of meer persoonlijke begeleiding nodig hebben, bied ik ook individuele leefstijlcoaching op maat. Denk aan hulp bij stress, vermoeidheid, balans in werk en privé, of het opbouwen van een gezonder ritme in het dagelijks leven.
Hier is wat je van mij kunt verwachten:
- Een praktische, motiverende aanpak, met oog voor het individu
- Persoonlijke begeleiding van een erkend leefstijlcoach (BLCN-geregistreerd, GLI-geaccrediteerd)
- Actieve samenwerking met zorgverleners, gemeenten en werkgevers
- Focus op duurzame verandering – geen tijdelijke oplossingen
Ik zorg ervoor dat je je zowel fysiek als mentaal beter voelt, zodat je weer kunt stralen en volop van het leven kunt genieten! Samen maken we van elke stap een stap richting een gezonder en gelukkiger leven!”
Met FenFit zet je jouw passie om in actie en laat je de beste versie van jezelf zien! Ga van passief naar actief en behaal jouw doelen met nieuwe motivatie!
Kijk hieronder voor meer informatie!
